弁当男子が信州から送る、イケメン弁当
夏野菜と豚肉のガラムマサラ炒め弁当
MaruTakeC
2014年07月30日 12:00
夏野菜地獄。
・夏野菜のガラムマサラ炒め
・バジルとパセリのオムレツ
今日は2品です。
ナスと万願寺唐辛子、豚肉を、ニンニク、唐辛子と塩コショウで炒めてガラムマサラで香りづけ。
油は多めで。スパイシーさがご飯とよく合います。
オムレツには、自家製のバジルとパセリを玉子と同量刻んで入れてオリーブオイルで焼きました。
夏野菜レシピを探さなくては…
関連記事
(番外編)2018シーズン開幕ハム勝つサンド弁当
豚ロース南蛮漬けと玉子チャーハン弁当
松本山雅インスパイアおにぎり弁当
豚バラ焼肉弁当
手作り牛丼弁当
スタミナ焼肉丼風弁当
とりモツ弁当
ソーセージのっけ弁当
秋のおにぎり弁当その4 混ぜ込みわかめ枝豆・梅干し塩昆布
リュスティックのサンドイッチ
焼鮭ダブル弁当
秋のおにぎり弁当その3 鮭そぼろ・混ぜ込みわかめ貝柱
焼き鮭と幸水のお弁当
秋のおにぎり弁当その2 鯖そぼろ・混ぜこみわかめ梅しそ
秋のおにぎり弁当 その1 サケ・枝豆塩昆布
ビアソーセージと白身魚フライのサンドイッチ
チキングリルと枝豆ご飯弁当
豚&ちくわ蒲焼の3段弁当
ガパオライス風弁当
おから入りハンバーグのっけ弁当
牛&豚焼肉弁当
Share to Facebook
To tweet