牛&豚焼肉弁当

MaruTakeC

2017年06月30日 12:12

ここんところ肉肉しいイケメン弁当です。



・牛焼肉
・豚ロース味噌漬け焼き
・千切りキャベツ
・付け合せ野菜の塩茹で(にんじん、ブロッコリー、絹さや)
・魚のそぼろ(アジ、サバ)ご飯


あの日とあの日の残り物です。
牛はニンニク醤油焼き。豚ロースは味噌漬け焼き。どちらもご飯が進む味です。
お肉の下には千切りキャベツたっぷり詰め込みました。
付け合せは、にんじん、ブロッコリー、絹さや。
ひたひたの水に、美味しいお塩を小2くらい多めにぶち込んで火にかけます。
火が通ったものからあげると、きちんと塩味がついてますよ。

ご飯に乗っけたのは、魚のそぼろ。
ほぐしたサバとアジの身に、醤油とみりん、鷹の爪と金ゴマで甘辛く煮詰めたかんじ。
ご飯が進む味で出来上がりました。



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