焼鮭と味玉の弁当

MaruTakeC

2016年07月11日 12:00



・焼き塩鮭
・味玉
・ブロッコリーゆでただけ
・甘酢しょうが
・ミニトマト
・塩昆布ご飯

塩鮭は皮がこんがりするまで焼きました。
味玉は、水から9分余熱で1分。砂糖と醤油を水で延ばして30分ほど漬けました。
すき間には、はし休めの甘酢しょうが。これからの季節には殺菌作用が役に立ちます。
ブロッコリーはゆでただけ。
トマトが取れ始めたので、すき間にねじ込みました。

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