Oct.19.2017
スタミナ焼肉丼風弁当
なんかガッツリと食べたかったときのやつ。

・豚小間肉のスタミナ焼肉
・ピーマン焼いただけ
・小茄子のからし漬け
・信州あづみ野とろーりはちみつヨーグルト
・フルーツミックスゼリー
・甘酢しょうがの二段ごはん
ご飯は間に甘酢しょうがを刻んで金ゴマたっぷり振ってある、二段ごはん。
豚小間肉100gくらいとたまねぎをニンニクで炒めて、スイートチリソースと醤油と何かで味付け。
何だったかは、忘れました。でもご飯がススム味でした。
玉ねぎがとても良い色合い。絶対美味いやつ。
同じフライパンで、切ったピーマンを焼いただけ。特に味付けなし。
今回もデザート多目で。秋なので。
・豚小間肉のスタミナ焼肉
・ピーマン焼いただけ
・小茄子のからし漬け
・信州あづみ野とろーりはちみつヨーグルト
・フルーツミックスゼリー
・甘酢しょうがの二段ごはん
ご飯は間に甘酢しょうがを刻んで金ゴマたっぷり振ってある、二段ごはん。
豚小間肉100gくらいとたまねぎをニンニクで炒めて、スイートチリソースと醤油と何かで味付け。
何だったかは、忘れました。でもご飯がススム味でした。
玉ねぎがとても良い色合い。絶対美味いやつ。
同じフライパンで、切ったピーマンを焼いただけ。特に味付けなし。
今回もデザート多目で。秋なので。
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