Aug.27.2014
ささみのポン酢炒め弁当
ささみが安かったので、出来心で…

・ささみと夏野菜のポン酢炒め
・シソとミョウガの玉子焼き
・甘酢しょうが
・例の赤いやつ
ささみとピーマン、パプリカ(赤、黄)、ナスをしょうがで炒めて、さっぱりといただこうと思い、味付けはゆずポン酢どばー。
仕上げにガラムマサラで香りづけ。絡みに青唐辛子を半分入れましたが、1本でもよかったか。
さっぱりとうまいです。
ミョウガと青シソがあったのでみじん切りにして、玉子焼きへ入れてみました。
おもったほど香りを感じなかった。
ご飯は真ん中に味のりを挟み込んだ、のり弁スタイルです。鰹節も入れてくればよかった。
少しボリュームがほしかったので、redfox miniを追加しました。
これくらいがちょうどよいかなー。
これからの季節、デザートに果物もいいかも。

・ささみと夏野菜のポン酢炒め
・シソとミョウガの玉子焼き
・甘酢しょうが
・例の赤いやつ
ささみとピーマン、パプリカ(赤、黄)、ナスをしょうがで炒めて、さっぱりといただこうと思い、味付けはゆずポン酢どばー。
仕上げにガラムマサラで香りづけ。絡みに青唐辛子を半分入れましたが、1本でもよかったか。
さっぱりとうまいです。
ミョウガと青シソがあったのでみじん切りにして、玉子焼きへ入れてみました。
おもったほど香りを感じなかった。
ご飯は真ん中に味のりを挟み込んだ、のり弁スタイルです。鰹節も入れてくればよかった。
少しボリュームがほしかったので、redfox miniを追加しました。
これくらいがちょうどよいかなー。
これからの季節、デザートに果物もいいかも。
(番外編)2018シーズン開幕ハム勝つサンド弁当
豚ロース南蛮漬けと玉子チャーハン弁当
松本山雅インスパイアおにぎり弁当
豚バラ焼肉弁当
手作り牛丼弁当
スタミナ焼肉丼風弁当
とりモツ弁当
ソーセージのっけ弁当
秋のおにぎり弁当その4 混ぜ込みわかめ枝豆・梅干し塩昆布
リュスティックのサンドイッチ
焼鮭ダブル弁当
秋のおにぎり弁当その3 鮭そぼろ・混ぜ込みわかめ貝柱
焼き鮭と幸水のお弁当
秋のおにぎり弁当その2 鯖そぼろ・混ぜこみわかめ梅しそ
秋のおにぎり弁当 その1 サケ・枝豆塩昆布
ビアソーセージと白身魚フライのサンドイッチ
チキングリルと枝豆ご飯弁当
豚&ちくわ蒲焼の3段弁当
ガパオライス風弁当
おから入りハンバーグのっけ弁当
豚ロース南蛮漬けと玉子チャーハン弁当
松本山雅インスパイアおにぎり弁当
豚バラ焼肉弁当
手作り牛丼弁当
スタミナ焼肉丼風弁当
とりモツ弁当
ソーセージのっけ弁当
秋のおにぎり弁当その4 混ぜ込みわかめ枝豆・梅干し塩昆布
リュスティックのサンドイッチ
焼鮭ダブル弁当
秋のおにぎり弁当その3 鮭そぼろ・混ぜ込みわかめ貝柱
焼き鮭と幸水のお弁当
秋のおにぎり弁当その2 鯖そぼろ・混ぜこみわかめ梅しそ
秋のおにぎり弁当 その1 サケ・枝豆塩昆布
ビアソーセージと白身魚フライのサンドイッチ
チキングリルと枝豆ご飯弁当
豚&ちくわ蒲焼の3段弁当
ガパオライス風弁当
おから入りハンバーグのっけ弁当